La Dieta Mediterránea

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La palabra dieta proviene del griego "diaita" que significa estilo de vida, es por tanto un concepto amplio, global y cultural.

La Dieta Mediterránea es un Patrimonio Cultural Milenario transmitido durante generaciones. Un elemento vivo y de intercambio permanente.

La Dieta Mediterránea no es tan solo un modelo nutricional sino un estilo de vida, una filosofía basada en una forma de alimentarnos, de cocinar los alimentos, de compartirlos, de disfrutar de nuestro entorno y nuestro paisaje, de vivir y de relacionarnos con el medio, de generar arte y cultura, historia y tradiciones vinculados a nuestros alimentos emblemáticos y su origen.

Fue declarada por la UNESCO Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en el año 2010

Pirámide de la Dieta Mediterránea
Pirámide de la Dieta Mediterránea

¿Qué alimentos componen la Dieta Mediterránea?

Imagen Decálogo Dieta Mediterránea
Decálogo de la Dieta Mediterránea

Este Decálogo fue concebido por el IV Congreso Internacional sobre la Dieta Mediterránea

Campañas Dieta Mediterránea
Campañas sobre la Dieta Mediterránea

Aquí puedes consultar las campañas realizadas por el Ministerio sobre la Dieta Mediterránea